حمودي  
عدد المساهمات : 340 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 21/04/2011 البطاقة الشخصية العمر: 13 الهواية: لعب التايكوندو والكورة امنيه المستقبل: طبيب
| موضوع: كيف تقى نفسك من الإكتئاب السبت يونيو 04, 2011 4:08 pm | |
| كيف تقى نفسك من الإكتئاب
د. فيكتور سامى ميخائيل د/ فيكتور سامى ميخائيل
دكتوراة الأمراض العصبية والطب النفسى أستاذ الأمراض النفسية والعصبية بكلية الطب عضو الجمعية الأمريكية للطب النفسى زميل الكلية العالمية للأمراض النفسجسمية عضو المجلس العالمى لعلاج الإدمان
كيف تقى نفسك من الإكتئاب
هناك نوعان من الإكتئاب لابد من التمييز بينهما . النوع الأول وراثى ويكون فيه الإنسان جاهزًا للإصابة به مع التعرض لأبسط الظروف الضاغطة ، وهو نوع يتكرر على فترات والقاية منه لابد أن تكون بالعقاقير مثل ملح الليثيوم والأدوية التى نطلق عليها منظمات المزاج ، وبالطبع إستخدامة لابد أن يكون تحت إشراف طبى .. أما النوع الآخر من الإكتئاب فهو الإكتئاب التفاعلى وهو الناتج عن الضغوط النفسية الشديدة أو الحرمان أو الصراع النفسى ، ويمكن الوقاية منه بممارسة التمارين الرياضية وتمارين الاسترخاء ، والحياة الإجتماعية السوية ، والتمسك بتعاليم الدين والقيم الإيمانية.. | |
|
Bano0ota kooL  
عدد المساهمات : 752 السٌّمعَة : 3 تاريخ التسجيل : 01/06/2011 البطاقة الشخصية العمر: 12 الهواية: السباحة امنيه المستقبل: مصممة ديكور
| موضوع: رد: كيف تقى نفسك من الإكتئاب الإثنين يونيو 13, 2011 6:36 am | |
| | |
|
(oN نـوبـي Mo)  
عدد المساهمات : 1493 السٌّمعَة : 15 تاريخ التسجيل : 01/02/2011 الدوله : المملكه المزاج : رايقه مرره البطاقة الشخصية العمر: الهواية: امنيه المستقبل:
| موضوع: رد: كيف تقى نفسك من الإكتئاب الجمعة يوليو 15, 2011 2:24 pm | |
| مشكووور ياحمودي الموضوع مررره حلووو | |
|
ABODY  
عدد المساهمات : 469 السٌّمعَة : 6 تاريخ التسجيل : 07/04/2011 البطاقة الشخصية العمر: 14 الهواية: لعبة التايكوندو امنيه المستقبل: مهندس ميكانيكي
| |