اضرار النوم على البطن

(( أضرار النوم على البطن ))

النوم على البطن يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى

حذر الباحثون اليابانيون من أن النوم على البطن

قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى

..............

و أوضحت الدراسة أن المرضى ممن تعرضوا

للإصابه بحصوات الكلى هم أكثر نوماً

على بطونهم مقارنة بالذين كانوا يستلقون

على ظهورهم ولم يعانوا من المرض

وجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينه

وتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلى

و 214 من المتطوعين الأصحاء الذين لم يشكوا

أبداً من الحصوات أن 25.6 % من المرضى يستلقون

على بطوونهم لفترات طويله أثناء النوم مقابل 17.1 %

من الاصحاء
..............

و قال هؤلاء إن الدراسه تهدف إلى تحديد أثر الحركات

البدنية أثناء النوم و ليس وضعيته في تشكل حصوات

الكلى مشيرين إلى أنه تم تحليل عناصر أخرى من

حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات و زواياها إضافة

إلى النوم على الجانب الأيمن أو الأيسر التي تبين

عدم إختلافها بين المجموعات المشاركة

..................

و أعرب الإختصاصيون عن إعتقادهم بأن تحريك الجسم

أثناء النوم يمنع تكون الكلى الذي لاتزال أسبابه الحقيقية

غير معروفة حتى الآن ، موضحين أن مثل هذه الحصوات

تتشكل عندما يتحد عنصر الكالسيوم مع مادة كيماوية

موجودة طبيعياً تسمى الأوكزالات

لذلك فمن الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم

في غذاء المرضى الذين يعااانون من الحصوات

..............

و نم على جنبك الأيمن فإنها نومة الانبياء

و لا تنم على بطنك فإنها نومة الشياطين

وشكرا

حلو الموضوع بس أنا انام على الجنب الأيمن وماأستقر عليه أحيانا

ههههههههههههههه منوووووورالصفحه

تسلمـــــــــــــــــــــــــــــي ياقلبو على المعلومــــــــــات المفيده

تسلمي على الموضوع الرائع

تسلمي كتير اعطيتيني فائدة

يسلمووووووو يا عسل ...

مشكووره ويعطيكي العافيه

» اضرار السهر الصحية
» لاتتركو اجهزه الجوال بقربكم عند النوم
» غرفة النوم بحاجة للمسة أنثوية