بومزات التايكوندو من الأولى إلى الثامنة 1-8

بومزات التايكوندو هي/القتال الوهمي
وهذا الفيديو لبومزات الايكوندو من الأولى إلى الثامنه
وهي 16 بومزه تقريبا سنبدأ ببومزة الحزام الأبيض وهي التي تكون في الإختبار ليرتقي إلى درجة الحزام الأصفر ومن ثم الأصفر إلى الأصفر شريطه و هكذا إلى أن نصل إلى الحزام الأسود طبعا الفتره بين كل حزام وآخر بالشهور من 2 إلى 5 إلا الأحمر شريطتين فالفتره الواقعه بينه وبين الأسود ون دان سنتين بعدين بين الدان و الآخر تصبح بالسنين نحن سنأخذ فقط من الأبيض إلى الأسود ون دان